Higiene é comer saudável e limpo!
Aprenda a limpar vegetais, frutas e proteínas de forma simples e segura.
A higienização dos alimentos é mais importante do que pensa!
Você sabia que uma boa higienização dos alimentos pode prevenir doenças e melhorar sua saúde?
Neste mini curso prático, você vai aprender técnicas fáceis para deixar seus alimentos livres de impurezas, agrotóxicos e bactérias.
Por que aprender a limpar seus alimentos?
Limpar corretamente frutas, verduras e carnes é um dos passos mais importantes para cuidar do seu corpo e da sua família.
Você vai:
Evitar contaminações e intoxicações alimentares Aumentar a durabilidade dos alimentos Garantir refeições mais seguras e nutritivas Reduzir o desperdício e economizar
O que você vai aprender:
Como higienizar folhas e vegetais da forma correta
A maneira certa de lavar frutas com e sem casca
Como limpar carnes e peixes com segurança
Erros comuns que muitas pessoas cometem na hora da limpeza
– Tudo explicado de forma leve e prática.
👩🍳 Sobre o curso
Duração: 1 hora e 17 minutos ao todo, sendo vídeo-aulas curtas e diretas
Formato: 100% online
Você não precisa de nenhum conhecimento prévio.
Só precisa de vontade de cuidar melhor da sua alimentação!
🥦 Sobre mim
Olá! Sou o Yan, gosto de me alimentar bem e por isso curto alimentação saudável e bem-estar.
Criei este mini curso para um trabalho da faculdade e acabei me interessando no processo. Agora quero mostrar que cuidar da saúde começa com gestos simples, como lavar bem o que colocamos no prato.
Minha missão é ajudar você a melhorar sua rotina na cozinha para comer com mais segurança!
🌟 Comece hoje mesmo!
Está pronto(a) para aprender a limpar seus alimentos da forma certa?
Visite para saber mais: https://baseseo.com.br/?page_id=7877